Jeûne & randonnée sur la Côte d’Azur

Description

Un besoin de vous retrouver ? Une envie d’évasion intérieure pour vous ressourcer et vous vitaliser ?
C’est le programme qu’il vous faut et que l’on a développé rien que pour vous !

Quoi de mieux que de renouer avec l’équilibre de votre corps, par le jeûne et la marche afin de retrouver « son soi intérieur ». Le tout, depuis une magnifique bâtisse provençale au Cap d’Ail, face à la méditerranée, dans le Sud de la France.

Cap-d’Ail est reconnu pour son sentier du littoral remarquable avec ses falaises et ses petites plages (certaines restent secrètes et cachées) dont la fameuse plage de la Mala et sa crique préservée (Chuttt !). Vous pourrez vous y prélasser !

Présent dans chaque culture ou religion, sous différente forme, ce moment de reconnexion avec notre microbiote et avec nous-même nous permet de retrouver notre âme et notre corps, tout en les réconciliant. Le jeûne va permettre, comme lors d’une cure ayurvédique, d’aller déclencher la production de cétose et de réguler ainsi de manière naturelle notre corps. Ce nettoyage en profondeur permet alors de gagner en énergie et de retrouver son bien-être intérieur via l’écoute de soi.

Aussi, vous profitez de moments privilégiés avec une séance de méditation et Yoga journalière et la possibilité de vous offrir d’autres pauses bien-être et beauté grâce aux services de professionnels sur place.
Alors, prêt pour une exploration de soi dans le Sud de la France ?

Les bienfaits de ce voyage et de cette « reconnexion » par le jeûne d’après la méthode Buchinger​ :

• Déclencher la production de cétose et de réguler de manière naturelle votre corps
• Eliminer les toxines, tout en maintenant votre masse musculaire
• Gagner en énergie et retrouver votre bien-être intérieur
• Booster votre immunité
• Aligner corps/cœur/esprit
• Avoir une relation harmonieuse, délicieuse à son corps, en apprenant à être à son écoute
• Lâcher le mental tout en ayant une bonne connexion avec son esprit et son âme
• Reconnecter avec la nature et en profiter chaque jour
• Profitez d’un lieu de villégiature exceptionnel